国家森林公园：袁家界–>哈利路亚山–>天下第一桥–>连心桥–>迷魂台
游十里画廊–>金鞭溪–>采药老人–>水绕四门

天门山景区：玻璃栈道–>鬼谷栈道–>天门洞

Day 1

长沙–>张家界天门山国家公园

• 路程：330公里，约三个半小时
• 出发时间尽量赶在早上出发，到张家界市里面吃一顿
• 午餐（如果有的话）：推荐 十字街：三下锅，上席擂茶（糕点）
• 晚餐：波叔土家腊厨
• 住宿：住宿一晚
  1. 轻奢影院公寓（飞猪）大床155，双人192
  2. 云瑶居客栈（飞猪）大床219，双人192，三人间302
  3. 张家界界宿人文客栈（飞猪）大床88，双人123
  4. 张家界澄怀郡苑精品民宿（美团）大床174，双床202
• 行程：玻璃栈道–>鬼谷栈道–>天门洞，建议天门山公园走b线路

Day 2

张家界天门山国家公园 --> 国家森林公园

• 第二天早上休息好之后换下一个酒店
• 酒店推荐：住宿两晚
  1. 张家界云上时光森林公园武陵源标志门店（飞猪）大床128，双人167
  2. 张家界维一民宿（飞猪）大床196，双人160，麻将套房265
  3. 铂曼智慧度假酒店（飞猪）双床193，大床242
  4. 武陵源臻品酒店（飞猪）双床192/278
• 午餐:
  1. 前一天没吃三下锅，可以在这边吃。索溪山寨.湘西民间土菜（有的说一般），推荐菜血粑鸭，腊肉
  2. 大队老渔村
  3. 老灶台，三下锅，（央视美食中国推荐餐厅）
• 晚餐：
  1. 建议啤酒烧烤撸串
  2. 吃饭皇帝大
  3. 湘健土菜馆

特色菜

• 三下锅
• 土家腊肉
• 血豆腐
• 墉城十八子
• 蒿子粑粑
• 合渣
• 蕨粑粑
• 草帽面
• 猪脑壳凉面
• 葛根粉

特产

• 莓茶